Besin Grubu | Meyve |
|---|---|
Alerji Riski | Düşük |
Önerilen Tanıtma Zamanı | 6 Ay |
Elma tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?
Bebeğin güvenli tüketimi için elmanın kabuğu soyulmalı, çekirdeği çıkarılmalıdır.
Elma pişmiş olarak; bebeğin ısırabileceği kadar yumuşak, tutabileceği kadar sert olacak şekilde bebeğin ayına uygun formda sunulmalıdır:
6 - 9 ay: en az yetişkin serçe parmak boyutunda
9 - 12 ay: küp küp doğranmış
+12 ay: küp küp doğranmış, yanında çatal ile
Bebeğin elinden kaymaması için elma öğütülen kuruyemişlerle veya tarçınla kaplanmalıdır.
Elma buharda, fırında, haşlanmış, sotelenmiş olarak servis edilmelidir.
Tarif Önerisi:
Elma Yulaf Lapası
Malzemeler:
3 yemek kaşığı yulaf (ince öğütülmüş)
3 yemek kaşığı süt (pastörize inek sütü / bitkisel süt)
1/2 rendelenmiş elma
1/2 çay kaşığı toz tarçın
Hazırlanışı:
Yulafı, sütü, rendelenmiş elmayı ve tarçını küçük bir kâseye ekleyin ve lapa kıvamına gelene kadar pişirin.
Yanında meyve ile servis edebilirsiniz.