Rays’up BLW: ELMA

Besin Grubu	Meyve
Alerji Riski	Düşük
Önerilen Tanıtma Zamanı	6 Ay

Elma tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?

• Bebeğin güvenli tüketimi için elmanın kabuğu soyulmalı, çekirdeği çıkarılmalıdır.

• Elma pişmiş olarak; bebeğin ısırabileceği kadar yumuşak, tutabileceği kadar sert olacak şekilde bebeğin ayına uygun formda sunulmalıdır:

• 6 - 9 ay: en az yetişkin serçe parmak boyutunda

• 9 - 12 ay: küp küp doğranmış

• +12 ay: küp küp doğranmış, yanında çatal ile

• Bebeğin elinden kaymaması için elma öğütülen kuruyemişlerle veya tarçınla kaplanmalıdır.

• Elma buharda, fırında, haşlanmış, sotelenmiş olarak servis edilmelidir.

Tarif Önerisi:

Elma Yulaf Lapası

Malzemeler:

3 yemek kaşığı yulaf (ince öğütülmüş)

3 yemek kaşığı süt (pastörize inek sütü / bitkisel süt)

1/2 rendelenmiş elma

1/2 çay kaşığı toz tarçın

Hazırlanışı:

• Yulafı, sütü, rendelenmiş elmayı ve tarçını küçük bir kâseye ekleyin ve lapa kıvamına gelene kadar pişirin.

• Yanında meyve ile servis edebilirsiniz.