top of page
Ara

Rays’up BLW: KURU FASULYE



Besin Grubu

Kurubaklagil

Alerji Riski

Düşük

Önerilen Tanıtma Zamanı

6 Ay


Kuru fasulye tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?

  • Kuru fasulyenin gaz yapmaması için minimum 4 saat veya bir gece önceden suda bekletilmelidir.

  • Bebeğin güvenli tüketimi için kurubaklagiller ayına uygun formda sunulmalı ve servis edilmelidir:

    • 6 - 9 ay: baklagil köfteleri/püre formunda , en az yetişkin serçe parmak boyutunda

    • 6 - 9 ay: tane tane

    • +12 ay: tane tane, çatal ile




Tarif Önerisi:


Avokadolu Kuru Fasulye Püresi


Malzemeler:

1 cup haşlanmış kuru fasulye

1 adet avokado, küp küp doğranmış

1 limonun suyu

3 dal maydanoz

3 dal taze nane

1 diş sarımsak

Karabiber

1/2 çay bardağı zeytinyağı



Hazırlanışı:

  • Kuru fasulye, küp küp doğranmış avokado, limonun suyu, yeşillikler, sarımsak, karabiberi mutfak robotuna aktarın.

  • Fasulyeleri püre haline gelene dek karıştırın, afiyet olsun.

Comentários

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação
bottom of page