Gebelik, Doğum Sırası ve Emzirme Döneminde Beslenme

Gebelik döneminde beslenmeyle ilgili tüm kafa karışıklığını ortadan kaldırmak ve kanıta dayalı, güncel bilgileri hayatına geçirmek isteyen tüm gebelerimizi eğitime bekliyoruz!

 

🥑 Bilinçli Beslenmenin Anne & Bebek için Önemi

🥑 Besin Gruplarına Göre Bilinçli Beslenme

🥑 Tüketilmesi & Uzak Durulması Gereken Besinler

🥑 Takviye Kullanımı

🥑 Sıvı Alımı

🥑 Ağız Sağlığı

🥑 Özel Durumlar: Mide Bulantısı - Kabızlık - Ödem

🥑 Doğum Öncesi & Doğum Sırası Beslenme 

🥑 10 Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi

🥑 Soru & Cevap