top of page

HER YAŞTA YANINIZDAYIZ: GEBELİKTEN ÇOCUKLUĞA, YETİŞKİNLİĞE

Rays’up Klinik Beslenme Uzmanları olarak ailenizin her döneminde yanınızdayız…
Hamilelik ve emzirme sürecinden, ek gıdaya başlayan miniklere; seçici yeme davranışlarıyla zorlanan çocuklardan, tüm aile için sofraları kolaylaştıran menü planlarına…

 

Yaş aldıkça kilo kontrolünden sporcu beslenmesine, kronik rahatsızlıkların yönetiminden günlük alışkanlıklara kadar her adımda size rehberlik ediyoruz.

Yemekten keyif almayı merkeze alan, baskıdan ve diyet kültüründen uzak, sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırmayı hedefliyoruz.

raysup_blog.jpg

UZMANLIK ALANLARIMIZ

Rays’up’ta biz, kısa vadeli diyet listeleri yerine hedefe yönelik eğitimlerle size rehberlik ediyoruz.

Amacımız; bedeninizin sinyallerini dinleyen, öğünlerden keyif alan ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştiren bireyler olmanızı sağlamak.

​

Bebek ve çocuk beslenmesinde ise ebeveynlerin sofradaki rollerini öğrenmelerini, çocuklarının ilk lokmalardan itibaren yemekle sağlıklı bir ilişki kurmalarını ve sofralarda unutulmaz anılar biriktirmelerini destekliyoruz.

​

*Ek gıdaya geçiş danışmanlığını kapsamaz.​

Bugün ilk adımı atın, randevunuzu oluşturun.

Raysa Uzunyol Görsel.HEIC

Bizi Tanımlayan Kelimeler

Bilim. Rehberlik. Şefkat. Güven. Sürdürülebilirlik. Bağımsızlık. Sağlık. Keyif.

Neden Rays’up?

  • 360° Yaklaşım – Ailenizin her yaş ve döneminde yanınızdayız.

  • Bilim + Şefkat – Güncel bilimsel bilgiyi baskısız, empatik yaklaşımla birleştiriyoruz.

  • Rehberlik, Liste Değil – Diyet listeleri yerine bağımsızlık kazandıran eğitimler sunuyoruz.

  • Sürdürülebilir Alışkanlıklar – Kısa vadeli çözümler değil, yaşam boyu devam edecek sağlıklı alışkanlıklar.

Asya Bıyıklı Görsel.JPG

Ek Gıdaya Birebir Uzman Desteğiyle Başlayın

Ek gıdaya geçişte BLW mi, geleneksel yöntem mi yoksa karma bir yaklaşım mı size daha uygun? Hangi besini ne zaman ve hangi formda sunacağınızı netleştirmek, güvenle ve baskısız bir başlangıç yapmak istiyorsanız; 90 dakikalık birebir Ek Gıdaya Başlangıç Görüşmesi sizin için en doğru adım olabilir:

 

90 Dakikalık Görüşmede:

  • Bebeğinizin ek gıdaya hazırbulunuşluğu değerlendirilir

  • BLW, geleneksel ve karma yöntemler netleştirilir

  • Güvenli sunum, öğürme refleksi ve tıkanma riskleri ele alınır

  • Hangi besinin, ne zaman ve nasıl bebeğe güvenle sunulacağı anlatılır

  • Alerji riski yüksek besinlerin tanıtımıyla ilgili güncel rehberler sunulur

  • Aile yemeklerinin bebeğe nasıl uyarlanacağı aktarılır

  • Öğün iletişimi ve baskısız sofra düzeni oluşturulur

Danışanlarımızdan Mektuplar

Sevgili Rays'up ekibi,

 

Tam 3 aydır kızım ile BLW beslenme metodumu uyguluyoruz. Hamile kaldığım günden beri en büyük temennim kızımım yeme alışkanlıklarının bana benzememesi idi. Malesef ben bebekliğimdem hala bugüne kadar çok yemek seçen 35 yıllık hayatımda daha birçok besinin tadına bile bakmamış bir anneyim. Yakın aile bireylerimin yemek yerken çok fazla pislik olma ihtimali ve yemeklerim kızımın boğazına takılması hakkındaki önyargılarına rağmen bu metoda başlamaktan bir gün bile süphe duymadım. 

 

Bugün, yemek yemekten son derece keyif alan, kendinden yaşça çok daha büyük çocuklara taş çıkaracak şekilde kendi başına yemek yiyen ve önüne gelen yeni bir besini kokusuyla, dokusuyla, tadıyla, yargılamadan tüm duyuları ile deneyimleyen bir kızım var.

 

Rays'up ekibine hem beni cesaretlendirdikleri ve eğittikleri için, hem de kızımın yeni tatlara, deneyimlere açık ve özgür bir birey olarak büyümesine katkı sağladıkları için çok tesekkür ederim. Tüm anne babalara Rays'up ile BLW yolculuğunu tavsiye ederim.

 

Sevgiler,

Yasemin Bahar

bottom of page