top of page
Raysa Uzunyol Görsel.HEIC

Bizi Tanımlayan Kelimeler

Bilim. Rehberlik. Şefkat. Güven. Sürdürülebilirlik. Bağımsızlık. Sağlık. Keyif.

Neden Rays’up?

  • 360° Yaklaşım – Ailenizin her yaş ve döneminde yanınızdayız.

  • Bilim + Şefkat – Güncel bilimsel bilgiyi baskısız, empatik yaklaşımla birleştiriyoruz.

  • Rehberlik, Liste Değil – Diyet listeleri yerine bağımsızlık kazandıran eğitimler sunuyoruz.

  • Sürdürülebilir Alışkanlıklar – Kısa vadeli çözümler değil, yaşam boyu devam edecek sağlıklı alışkanlıklar.

Asya Bıyıklı Görsel.JPG

UZMANLIK ALANLARIMIZ

Gebelik ve Emzirme Döneminde Beslenme.jpg

Gebelik ve Emzirme Dönemi Beslenme

Anne ve bebeğin ihtiyaçlarına yönelik, bilimsel temelli ve güvenilir beslenme danışmanlığı.

Keşfet
Seçici Yeme.heic

Seçici Yeme

Yemek reddi ve seçici yeme davranışlarını yönetmeye yardımcı stratejiler.

Keşfet
9be66128-1340-40d1-8e6a-b770e6dc8389.jpg

​Sporcu Beslenmesi

​Performansı artırmaya, dayanıklılığı geliştirmeye ve toparlanmayı hızlandırmaya yönelik kişisel beslenme çözümleri.

Keşfet
Ek Gıdaya Geçiş.jpg

Ek Gıdaya Geçiş

​6 -12 ay bebekler için ihtiyacınız olan tüm bilgiye erişeceğiniz eğitim programları.

Keşfet
Çocukluk Çağında Beslenme.JPG

Çocukluk Çağında Beslenme

​Beslenme alışkanlıklarının temeli atılırken ebeveynlere rehberlik eden, diyet kültüründen uzak ve çocuklara özel eğitimler.

Keşfet
klinik-beslenme-ve-diyet-danismanligi.webp

Klinik Beslenme

​Kronik rahatsızlıkların yönetiminde bilimsel, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme desteği.

Keşfet
+1 Yaş Bebek Beslenmesi.HEIC

+1 Yaş Bebek Beslenmesi

Bebeklerin büyüme ve gelişimini destekleyen beslenme planları ve öğünlerde zorluluklarla başa çıkmaya yönelik bilinçli iletişim danışmanlığı

Keşfet
Kilo Kontrolü.jpg

​Kilo Kontrolü

​Yaşam boyu sürdürülebilir, diyet kültüründen uzak, beden farkındalığını destekleyen beslenme danışmanlığı.

Keşfet

Rays’up’ta biz, kısa vadeli diyet listeleri yerine hedefe yönelik eğitimlerle size rehberlik ediyoruz.

Amacımız; bedeninizin sinyallerini dinleyen, öğünlerden keyif alan ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştiren bireyler olmanızı sağlamak.

​

Bebek ve çocuk beslenmesinde ise ebeveynlerin sofradaki rollerini öğrenmelerini, çocuklarının ilk lokmalardan itibaren yemekle sağlıklı bir ilişki kurmalarını ve sofralarda unutulmaz anılar biriktirmelerini destekliyoruz.

​

*Ek gıdaya geçiş danışmanlığını kapsamaz.​

Bugün ilk adımı atın, randevunuzu oluşturun.

bottom of page