Hizmet Detayları

Diyetinizden birçok besini çıkartmanız gerekti ve nasıl dengeli besleneceğinizi bilemiyor musunuz? Veya bir türlü neden olduğunu anlayamadığınız sindirim sisteminizde şikayetleriniz mi var? O zaman bu danışmanlık tam size göre. 4 görüşmede yaşadığınız zorluklara çözüm üretebilmek için beslenme danışmanlığımız aşağıdakileri kapsar: 1. Görüşme (45 dk): • Yeme ve egzersiz alışkanlıkları, sağlık durumu ve yaşam şeklinin değerlendirilmesi • Kişiye özel besin tüketim listesinin oluşturulması (tüketilebilen ve elimine edilecek besinler) • Örnek Menü Planlama 2. Görüşme (45 dk): • Yemek günlüğü analizi • Porsiyon kontrolüne yönelik eğitim, opsiyonel • Beslenme alışkanlıklarını iyileştirmeye yönelik hedef belirleme 3. Görüşme & 4. Görüşme (45 dk): • Eliminasyon yapılan durumlarda, elimine edilen besinlerin teker teker yeniden diyete eklenmesinin planlanması • Semptomların analizi & değerlendirilmesi Danışmanlığın Hedefi: Klinik Beslenme Uzmanımız Raysa ile çalışarak şişlik, kabızlık veya gaz gibi sıkıntılarınıza çözüm üretmenizi sağlar.