Rays’up BLW: MÜRDÜM ERİĞİ

Besin Grubu	Meyve
Alerji Riski	Düşük
Önerilen Tanıtma Zamanı	6 Ay

Mürdüm eriği tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?

• Bebeğin güvenle tüketimi için olgunlaşmış ve yumuşak mürdüm eriği tercih edilmelidir.

• Mürdüm eriği bebeğe sunulmadan önce çekirdeklerinin çıkarıldığından, kabuklarının soyulduğundan emin olunmalıdır.

• Mürdüm eriği ayına uygun formda servis edilmelidir:

• 6 - 9 ay: ortadan ikiye bölünmüş

• 9 - 12 ay: küp küp doğranmış/lokmalık dilimlenmiş

• +12 ay: olgun bütün mürdüm eriği

Tarif Önerisi:

Mürdüm Erikli Chia Puding

Malzemeler:

2 mürdüm eriği

3 yemek kaşığı chia tohumu

1 su bardağı süt (dilediğiniz)

Hazırlanışı:

• Süt ve chia tohumunu karıştırıp buzdolabında 4-5 saat bekletin.

• Mutfak robotunda püre kıvamına getirilmiş mürdüm eriklerini chia puding ile birleştirin.

• Kaşık yardımıyla bebeğinize servis edin.