Rays’up BLW: KİRAZ
Besin Grubu | Meyve |
|---|---|
Alerji Riski | Düşük |
Önerilen Tanıtma Zamanı | 6 Ay |
Kiraz tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?
Bebeğin güvenli tüketimi için çekirdeği ve sapı çıkarılmalıdır.
Kiraz, ayına uygun formda servis edilmelidir:
6 - 9 ay: ezilmiş
9 - 12 ay: dikine dörde bölünmüş
+12 ay: dikine dörde bölünmüş
Tarif Önerisi:
Kırmızı Kinoa
Malzemeler:
1/2 su bardağı kiraz (sapı ve çekirdeği çıkartılmış, ezilmiş)
3 yemek kaşığı kinoa
1 su bardağı su
Hazırlanışı:
3 yemek kaşığı kinoayı, 1 su bardağı su ile pişirin
Ezilmiş kirazları kinoa lapasına ekleyin.