top of page
Ara

Rays’up BLW: HAVUÇ


Besin Grubu

Sebze

Alerji Riski

Düşük

Önerilen Tanıtma Zamanı

6 Ay


Havuç tanıtımında dikkat edilmesi gereken unsurlar nelerdir?

  • Bebeğin güvenli tüketimi için havucun kabuğu soyulmalıdır.

  • Havuç pişmiş olarak; bebeğin ısırabileceği kadar yumuşak, tutabileceği kadar sert olacak şekilde bebeğin ayına uygun formda sunulmalıdır:

    • 6 - 9 ay: en az yetişkin serçe parmak boyutunda

    • 9 - 12 ay: küp küp doğranmış

    • +12 ay: küp küp doğranmış, yanında çatal ile

  • Havuç püre formunda sunulurken, 1 yaşına kadar ebeveyn kaşığı kendisi doldurup bebeğe uzatmalıdır; 1 yaşından büyük ise, kaşığı bebek doldurmalı ağzına götürürken ebeveyn destek olmalıdır.

  • Havuç buharda, fırında, sotelenmiş, düdüklü tencerede, haşlanmış, zeytinyağlı olarak servis edilmelidir.



Tarif Önerisi:


Fırında Biberiyeli Havuç


Malzemeler:

1 adet havuç

3 yemek kaşığı tereyağ

1 yemek kaşığı toz biberiye



Hazırlanışı:

  • Havucu yıkayıp kabuklarını soyun.

  • Havuçları ayına uygun formda doğrayın.

  • Havuçlar yumuşayana kadar buharda pişirin.

  • Tereyağını tavada eritin ve baharatları ekleyin.

  • Buharda pişirilmiş havuçları tereyağ ve baharatlar ile harmanlayın.

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page